Female Flow –
Yoga für deine weibliche Energie
Eine Yoga-Reihe für Balance, Kraft und ganzheitliche Gesundheit.
Start: 14. April 2026 · dienstags · 18:00–19:15 Uhr
Nach Abschluss beginnt ein neuer Zyklus.
Female Flow ist eine achtsame Yoga-Reihe für Frauen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten.
Jede Stunde hat ein eigenes Thema. Mit sanften Flows, Atemübungen und ausgewählten Yin-Elementen entsteht Raum, um Körper und Geist in Balance zu bringen.
Die Praxis stärkt Beckenboden, Hüften und Herzraum, fördert das Körperbewusstsein und unterstützt dich dabei, zur Ruhe zu kommen, Stabilität aufzubauen und neue Energie zu finden.
Die Einheiten laden dich ein, langsamer zu werden, loszulassen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Was dich erwartet:
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Sanfte und kraftvolle Flows für Balance und innere Stärke
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Atemübungen und kleine Rituale für Achtsamkeit und Ruhe
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Zeit für dich – zum Ankommen, Loslassen und Auftanken
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Asanas - speziell für deine weibliche Gesundheit
Termine:
Dienstags · 18:00 – 19:15 Uhr
Start: 14.04.2026
Termine: 14.04. | 21.04. | 28.04. | 05.05. | 19.05. | 02.06. | 09.06. | 16.06.
Preis für 8 Termine: 155€ - separat buchbar
Drop in: 20€
Ort:
JA | Raum für Präsenz
August-Wessing-Damm 3b · 48231 Warendorf