Yoga für die Organe
Den eigenen Körper verstehen und unterstützen
Jeden 2. Freitag im Monat · 17:00–18:15 Uhr
In dieser offenen Reihe widmet sich jede Einheit einem bestimmten Bereich des Körpers- zum Beispiel der Schilddrüse, dem Nervensystem oder dem Magen-Darm-Bereich.
Durch gezielte Bewegungen, Atemübungen und Phasen der Ruhe entsteht Raum, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen- und zu verstehen, was er braucht.
Was diese Stunden trägt, entsteht nicht aus Theorie.
Sondern aus Erfahrung.
Ich zeige dir, was sich im Körper verändern kann - und wie du das für dich nutzen kannst.
Nicht als festes Konzept. Sondern als Impuls.
Du bekommst einen Zugang, den du für dich weiterführen kannst -
in deinem Alltag, in deinem Tempo.
Nicht optimieren. Sondern in Kontakt kommen.
Was dich erwartet:
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Sanfte Mobilisation und ausgewählte Asanas
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Atemübungen
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Phasen der Ruhe
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Konkrete Impulse, die du für dich anwenden kannst
Aktuelle Stunde:
Yoga für die Leber · offene Stunde · 10.07.2026
Freitag · 17:00 – 18:15 Uhr
Die Leber ist unser zentrales Stoffwechsel- und Entgiftungsorgan und unterstützt den Körper dabei, sich zu reinigen, zu regulieren und neue Energie zu gewinnen.
In dieser Yogaeinheit erwarten dich bewusste Atemübungen, sanfte Drehungen und ausgewählte Positionen zur Aktivierung und Entlastung. Die Einheit findet ihren Abschluss in einer regenerativen Ruhephase.
Sie Stunde ist für alle geeignet - unabhängig von Vorerfahrung
Preis pro Einheit: 18€
weitere Termine
10.07.2026 · Yoga für die Leber
14.08.2026 · Yoga für das Nervensystem
11.09.2026 · Yoga für den Darm
Ort:
JA | Raum für Präsenz
August-Wessing-Damm 3b · 48231 Warendorf